Entrena sus habilidades y ayúdale a despegar.

Muchos profesionales de la enseñanza y la psicología nos han hablado de las inteligencias múltiples y de las capacidades diferentes que tiene cada niño.

Hoy en día el abanico de empleos posibles es amplísimo, y está en constante evolución. Pero en esos años escolares nos encontramos al pequeño que se dedicará a grabar documentales en la selva,  sentado junto al veterinario y enfrente del que programará drones con inteligencia artificial. Todos ellos podrán tener carreras exitosas en su vida, pero algunos lo pasarán mal en la escuela. Muchos tienen capacidades muy válidas, y una gran inteligencia, pero sus habilidades no están orientadas a la lectura y la escritura.

Cuando practicamos un deporte ejercitamos todas las habilidades implicadas en la actividad. Aunque no tengamos problemas en las piernas, trabajamos la fuerza de estas para mejorar en la carrera.

Por qué no ejercitar también las habilidades implicadas en el aprendizaje para ayudarles a mejorar académicamente?

Cuando un niño tiene dificultades realizamos revisiones visuales, auditivas y todo tipo de pruebas. En el caso de la vista, podemos ver que todo está correcto, y con eso nos quedamos.

Debemos tener en cuenta que en la etapa escolar las habilidades visuales toman un papel fundamental, por eso, ejercitar la precisión en el movimiento ocular, la flexibilidad en el enfoque, la coordinación ojo mano… pueden ayudar mucho a liberar la carga que muchos niños sienten día a día en el colegio.

Trabaja sus habilidades visuales y psicomotoras con ejercicios sencillos y entretenidos.

MOTILIDAD OCULAR – Mejora la precisión y la velocidad.

  • Movimiento de los ojos a través de un texto.
  • Seguimiento de pelota en deportes como tenis, futbol, baloncesto
  • Fijación en un punto, muy relacionado con la atención.

ANÁLISIS VISUAL – Mejora la eficacia y la velocidad

  • Búsqueda rápida de caracteres en textos, muy importante en programadores.
  • Memoria visual
  • Orientación en el espacio
  • Comprensión y memorización de la información visual.
  • Capacidad de síntesis.

ENFOQUE – Mejora la flexibilidad

  • Cambios de enfoque precisos a diferentes distancias
  • Trabajo con varias pantallas o varios focos (papel – pantalla)
  • Relajación del enfoque.

COORDINACIÓN OJO MANO – Mejora la precisión y la agilidad.

  • Escritura y dibujo
  • La mayor parte de los deportes.
  • Manualidades

HABILIDADES PSICOMOTRICES – Mejora la precisión y la eficacia

  • Casi todas las actividades del día día que realizamos.

Ponte en contacto con nosotros y empieza a trabajar sus habilidades .

634 459 302 info@psicomotive.com

Bebés y pantallas?

Consejos si alguna vez tienes que recurrir a ellas.

Bebes y pantallas? Un título peliagudo, ya que son dos palabras que no deberían ir juntas. Pero la realidad a veces es cruda.

Es cierto que no es lo más adecuado, tanto desde el punto de vista visual, como de desarrollo, lo ideal es que los niños no estuvieran en contacto con las pantallas hasta los tres años, con moderación y haciendo una gran criba de contenido.

En mi caso como optometrista no lo recomendaria jamás. Pero cuando una es madre, la cosa cambia. Y es que hay veces en que he recurrido a ellas como herramienta de rescate para momentos complicados. En mi caso, hablo de… los terribles viajes en coche.

En nuestro caso, casi siempre puede ir alguno de los dos con él atras, y de esta manera es mucho más fácil, porque podemos echar mano de canciones, bailes, masajes, marionetas, muñecos y todo lo que se nos pueda ocurrir. Recuerdo un viaje en el que le canté absolutamente todo el repertoriode canciones que me sabía, desde canta juegos, hasta Robe Iniesta, pasando por Mecano y vibrantes canciones de misa. Fue gracioso ver por el retrovisor las caras de incredulidad de mi marido.

Como decía, siempre será mejor usar otra opción de entretenimiento para nuestros hijos, sobre todo con los más pequeños, pero en mi caso, hay algunas veces que he preferido ponerle unos dibujitos un rato a que vomite del perrerón.

Sabiendo las recomendaciones, cada papá puede elegir, por eso he recogido estos consejos para que en el caso de que decidamos ponerle a nuestro bebé unos minutos de dibujos los tengamos en cuenta.

  • LA PANTALLA DEBE COLOCARSE CENTRADA, NUNCA EN UN LADO. En esta edad, el sistema visual está en pleno desarrollo, por eso no conviene generar ningún tipo de asimetría. Sobre todo con un estímulo tan interesante para el niño.
  • EL NIÑO DEBERÍA ESTAR SENTADO , NUNCA TUMBADO DE LADO. Por el mismo motivo no colocaremos la pantalla con el niño acostado de lado, ya que esto impedirá que pueda ver la pantalla con ambos ojos, produciendo una estimulación muy desigual. Si el niño está tumbado boca arriba y tiene la pantalla delante, podría ser una opción pasable, pero no es una buena idea elegirlo habitualmente como ayuda para que se quede dormido.
  • LA DISTANCIA A LA PANTALLA DEBE SER > 40 CM. Cuanto más cerca esté la pantalla más esfuerzo debe hacer su sistema visual para verla.
  • SELECCIONA EL CONTENIDO. Es preferible que las imágenes no vayan excesivamente rápido, y que se acerquen lo más posible a la realidad. Dos ejemplos pasables serían Baby Einstein o Cantajuegos.
  • EL ESPACIO DEBE ESTAR BIEN ILUMINADO. No es adecuado utilizar pantallas solo con la luz de ésta, ya que se produce una estimulación muy fuerte en una porción muy pequeña de la retina, y puede ser perjudicial en el desarrollo visual del niño.
  • NO PONGAS LA PANTALLA EN EL CARRO SI VAIS DE PASEO. El momento del paseo es muy estimulante y enriquecedor para ellos, sobre todo desde el punto de vista visual. Déjale mirar de lejos y conocer el mundo que le rodea.

Es importante evitar estas prácticas en la medida de los posible, ya que podrían generar un problema visual a la larga. Aumentar el riesgo de miopía, generar graduaciones asimétricas u ojo vago, son algunos de los problemas que podrían producirse si no hacemos un uso responsable de la tecnología en sus primeros años de vida.

Vas al gimnasio? Y tus ojos van?

Puede que no tengas ningún problema visual, y en las revisiones siempre esté todo perfecto, pero los deportistas tampoco tienen problemas en las piernas y entrenan fuerza, velocidad, resistencia, y no sólo se dedican a practicar el deporte.

Por ejemplo,  los jugadores de futbol no solo practican jugando partidos y más partidos, entrenan precisión, aceleración, velocidad, estrategia, fuerza…

Cada vez cuidamos más nuestra alimentación, vamos al gimnasio, hacemos deporte… Sin embargo, la vista un sentido que usamos más que nunca antes en la historia lo tenemos olvidado. En todo caso hacemos alguna revisión periódica para ver si está todo bien.

Después de la gran exigencia a la que se ve sometido nuestro sistema visual, cada vez son más habituales los síntomas oculares como sequedad, tirantez y otras molestias, que podríamos evitar siguiendo unas pautas y ejercitando nuestro sistema visual.

Por qué no entrenar las habilidades que usas cada día, y que además pueden ayudarte a mejorar en tu trabajo, a estudiar más rápido y de forma más eficaz, o a mejorar tu rendimiento en tu deporte favorito.

Trabaja tus habilidades y aumenta tu rendimiento. Despegar está en tus manos.

MOTILIDAD OCULAR – Mejora la precisión y la velocidad.

  • Movimiento de los ojos a través de un texto.
  • Seguimiento de pelota en deportes como tenis, futbol, baloncesto
  • Fijación en un punto, muy relacionado con la atención.

ANÁLISIS VISUAL – Mejora la eficacia y la velocidad

  • Búsqueda rápida de caracteres en textos, muy importante en programadores.
  • Memoria visual
  • Orientación en el espacio
  • Comprensión y memorización de la información visual.
  • Capacidad de síntesis.

ENFOQUE – Mejora la flexibilidad

  • Cambios de enfoque precisos a diferentes distancias
  • Trabajo con varias pantallas o varios focos (papel – pantalla)
  • Relajación del enfoque.

INTEGRACIÓN DE HABILIDADES

Incorporación e interacción de las habilidades visuales con las habilidades psicomotrices mejorando de esta forma:

  • Equilibrio
  • Coordinación gruesa y fina
  • Habilidades cognitivas
  • Ritmo
  • Propiocepción…