¿Has notado alguno de estos síntomas?
- Sequedad y tirantez
- Enrojecimiento
- Visión borrosa transitoria de lejos
- Dolor de cabeza
Pueden estar relacionados con un uso inadecuado del sistema visual.
Hoy en día nuestros ojos, nuestro cerebro y nuestro cuerpo entero están sometidos a una gran exigencia. Estudiamos y leemos más que nunca, y además tenemos el móvil siempre cerca, y es que este dispositivo se ha convertido en periódico, agenda, televisión, consola, diario…
Con tanta exigencia estamos llevando al límite sobre todo a nuestro sistema visual, que en muchas ocasiones reacciona provocándonos los síntomas antes mencionados. A veces incluso, cuando todo este trabajo se combina con estrés y carga emocional (como por ejemplo en oposiciones) pueden provocarse problemas más importantes y difíciles de de solucionar.
Aprende a cuidar y proteger tu sistema visual siguiendo pautas sencillas y realizando ejercicios fáciles y rápidos, que podrás incorporar fácilmente a tu día a día.
Con nuestro programa personalizado, podrás aprender a relajar tu sistema visual de forma sencilla, contribuyendo al control de miopía y a tener un sistema visual mucho más saludable.